老詹的转身后仰跳投：从模仿到大师之路的进化历程

seoxx 2天前阅读:1 评论:0

在1月4日湖人与老鹰的比赛中，勒布朗-詹姆斯展现了他的出色表现。在第四节进行到5分钟时，他的得分已达到26分，只需再得4分便能超过迈克尔-乔丹，成为生涯第563次在常规赛单场砍下至少30分。这一成就将他提升为新的历史纪录保持者。接下来，...

在1月4日湖人与老鹰的比赛中，勒布朗-詹姆斯展现了他的出色表现。在第四节进行到5分钟时，他的得分已达到26分，只需再得4分便能超过迈克尔-乔丹，成为生涯第563次在常规赛单场砍下至少30分。这一成就将他提升为新的历史纪录保持者。

接下来，在两个回合中，詹姆斯连续使用相同的进攻方式。他背身运球，从左侧转身后仰跳投，分别面对德安德烈-亨特和奥孔武成功命中两球，使得总得分达到了30分。用乔丹标志性的技术打破其纪录，这无疑是对这位传奇巨星最好的致敬。

“虽然我更擅长往身体左侧转身，但我们都是这一项技术的大师，”詹姆斯谦虚地表示。而事实上，在40岁的年纪，本赛季他以31投16中的佳绩，将转身后仰跳投演绎至极致，其命中率高达51.6%。如果继续这样的状态，他很可能会轻松突破个人单赛季此类投篮记录，而之前最高纪录仅为33个。

老詹的转身后仰跳投：从模仿到大师之路的进化历程

相比之下，同样采用这种技艺的其他明星如德罗赞（35投16中、45.7%）与杜兰特（24投12中、50%），都难以匹敌。同时，大部分人未曾留意的是，对于詹姆斯而言，这种技巧只占据了他整个进攻体系中的5%，但当需要的时候，它却是一柄锋利无比的杀器。经过多年的磨练与发展，詹姆斯逐步将这招变为自己的秘密武器。

老詹的转身后仰跳投：从模仿到大师之路的进化历程

从2003-04赛季到2006-07赛季期间，没有任何关于他使用转身后仰跳投的数据留下。当进入2007-08赛季时，他尝试过2次，却均告失败，那时候他的基础仍显不足。尽管受到乔丹影响而模仿他的动作，但那段时间内，还无法完全掌握这门技能。据骑士队射手教练克里斯·詹特分析，由于速度快且力量大，让年轻时代的詹姆斯起跳后的平衡性并不理想，相较于科比和乔丹所体现出的优雅美感，更加笨重。因此，仅仅依靠模仿已经没有太大的意义。

为了改善这个问题，他们开始专注基本功训练，以确保每一次发力始终维持良好的身体平衡。随着职业生涯的发展，到2011年总决赛前夕，当遇上马刺时，他暴露出了明显弱点——缺乏远距离精准度。“我们的防守策略就是让对方有空间去直接出手，如果能够限制住禁区，我们非常乐意。”波波维奇如此坦言。

意识到自身短板之后，于是在经历了失落的一届NBA总决赛以后，“我明白自己还不是一个全面优秀的球员，”他说。从2011夏天起，通过向阿基米尔学习脚步及技术，不断丰富自己的攻击 arsenal ，尤其是融合背打以及各种新型操控方法使其独树一帜，并借助停摆期进一步精炼这些技能。此外，有目共睹的是，自该时期以来，每逢关键赛事，总能看到具有颠覆性的表现在场上的诞生。

通过刻苦努力，如今38岁以上甚至40岁的年龄阶段，可以说大家对于不断提高竞争水平几乎毫不怀疑。今年41%的三分命中率也创下职业最佳成绩，同时预计本年度可以刷新个人单季度完成数量的新高度。不少人好奇：未来是否还能见证更加惊艳、更添绝活？正如热火主帅埃里克·史波尔施拉提及：“勒布朗拥有令人畏惧又不可思议快速吸收能力，无论何种新技能，都似乎摸索多年一般。”

然而，对公众来说无人知晓的是，为实现目前辉煌战绩付出的艰辛历程只有自个儿清楚，因此才能信心满满地宣称：“若愿望坚定，我还有五年至七年的巅峰表现！”这是数十个休息期沉淀积累起来成果，可谓真正实力所在！

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