今天,在福建厦门举行的厦门环东半程马拉松赛上,穿着23号球衣的宿命君(本人)接受了组织派发的任务,并安全且出色地完成了这次赛事,展现出了运动员应有的风采。
从完赛成绩来看,我在本次比赛中的枪声成绩为1小时19分57秒,而净成绩则是1小时19分50秒,这也是我个人历史上的第二快半程马拉松时间。值得一提的是,我之前创造过更好的PB记录,那是在2022年参加同样赛事时取得的1小时19分46秒。
官方完赛数据如下:此次厦门环东半程马拉松赛,由官方内容合作伙伴哈😎提供支持:
根据我的跑步APP显示,总共跑了21.18公里,平均配速为每公里3分钟46秒,步频达到185步/分钟,平均步幅为1米42,同时心率保持在164,总计走路14842步。在单公里表现方面,第12公里达到了最快速度,为3分41秒;而最后一公里由于疲惫,则稍微放慢至3分51秒。这得益于跟随官方120兔子(配速员PACER),使大多数配速都比较稳定。
鉴于婚后忙碌生活中需要兼顾家庭和备战马拉松,因此产量有所下降,希望大家能够理解。🙃
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