12月15日,北京国安一线队在昆明海埂基地正式集结,开启新赛季的第一阶段冬训。此次训练为期两周,主要侧重于身体恢复和体能储备。
本阶段的训练将由中方教练团队主导执行,同时西班牙教练拉米奥负责监督指导,并每日向主教练塞蒂恩汇报训练效果。
根据安排,部分国家队球员及外援将不参加这次冬训。此外,上赛季租借至其他球队的国安球员们全部回归,将接受教练组的考核。在这些归队球员中,包括和晓强、梁少文、阮奇龙、闫雨以及马钰等,他们在各自租借期间获得了较多出场机会并表现优异,对即将到来的新赛季充满期待。
这些年轻球员深知,在竞争激烈的环境下,要想在新赛季争取一个位置,就必须从现在开始付出更多努力。据悉,本阶段冬训计划结合有球训练逐步增加运动量,因此整体训练负荷会比较大。在接下来的几天里,球队还将实施一天两次高强度训练,以确保为新赛季做好充分准备。
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