傍晚6点刚过，东京的天已完全黑了下来。在郊区一处灯火通明的足球场上，小球员们的训练才刚刚开始。这是位于小平市大沼町的东京FC足球俱乐部训练场，距离东京市中心约30公里。时不时可以看到一些孩子背着书包，在家长陪同下陆续赶来，他们中年龄最小的不满10岁。
在10月17日，中国足协举办了一期精英青训教练员国际交流培训班，其中24名来自全国各地的青训教练员前往日本，与日本足协、东京FC和东京绿茵足球俱乐部进行了深入学习与交流。他们特别观摩了职业俱乐部U18梯队的训练课程。
紧邻U10场地的是正在进行训练的Tokyo FC U18梯队，一批远道而来的访客正认真观看他们的一系列日常活动。“他们所有比赛和训练环节几乎是一模一样。”几位中国教练在旁边看完后纷纷感叹。由于这些参加培训班的大多是在国内执教相似年龄段的小球员，因此对整个过程中的对抗强度以及运动员投入程度有深刻体会。据了解，Tokyo FC 的U18 队伍每周上午安排文化课，下课后便到场地进行专项训练，并且周末还有正式比赛。
“现在我们的訓練方式與他們基本沒有差別，”上海申花球队U17主帅陶金表示，“从热身到带球再到实战演习，但对于基础技能掌握得更加扎实，这让个人技术逐渐接近世界先进水平。”他提及，今年以来他的球队曾与包括大宫松鼠等多个日本 U18 联赛球队展开友谊赛，对其态度积极性印象深刻，非常值得借鉴。
上海幸运星足球俱乐部青训教练迟剑峰指出，日本小球员能够保持高度专注源自良好习惯。他认为：“我觉得他们在执行过程中，包括补水时间都表现出极高效率。这样的习惯表明，从很小的时候起，他们就已经形成了优秀养成，这一点非常重要。经过8年或10年的培养，到达U18阶段，自然能建立这种有效率模式。”
重视长期发展和基础功夫，是推动日本足球崛起的重要基石。当走进日本足协会发现墙面挂着“DREAM”（梦想）的标语装饰画，而早在2005年，日本足协发布雄心勃勃的发展计划，希望至2050年夺取世界杯冠军，如今这一目标并非遥不可及，多年来构建起来完善稳定的新型青训体系，使顶尖人才不断涌现，从而进入良性循环之中。
为期9天此次交流，不仅涵盖职业青年队赛事，还包含由讲师教授理论结合实际应用课程内容。其中，日本著名前职业选手、本吉刚分享说：“J联赛成立已有三十多年，其间经历扩军，由初始１０支增加至如今六个三级联赛共６０支，为国家输送大量新鲜血液。从1998年以来，我们连续七届晋级世界杯决赛圈，同时具备挑战德国、西班牙等强国实力”。
本吉强调，上世纪90年代末引入技术研究团队，通过数据分析以提升竞争力，例如评估优胜者阵容，以及未来需要掌控何种技巧，以此制定适合不同年龄层次（如：12岁关注个人技艺；15岁强化局域配合； １８岁则致力于战略素养）定制化方案。
这不是简单照搬成功经验，而是根据自身情况科学系统培养，无疑也是当今坚固根基之一。
"作为山东泰山女排年轻学子的导师，我最大的触动就是意识到了,日本少年真正发自内心热爱这个项目," 前国家队成员 韩鹏说道，他呼吁更多退役老将参与其中,因为我们相信通过努力，将迎来迅速发展的时代."
"当然，引导少儿成长离不开伯乐,” 长春大众女子青年组头号桑妮娜亦对此有所认识，她称许多稚嫩脚步踏入该领域后的付出必将在数载之后结出硕果” . < P > “追求卓越虽艰辛，却应知晓退役人员可透过学习成为杰出的指导者，更需鼓励众人投身教育事业，相信终究实现飞跃！”韩鹏总结道。 < p >实践结束后,记者随同诸位教师告别"梦幻体育馆",门口那句醒目的格言恰如指引方向——因拥有理想，所以磨砺成钢 。 足球要腾飞绝非朝夕之间事情 , 青少年培育更须持久不懈！一个伟大的民族崛起，总伴随着憧憬 ，也依赖稳健持续积累所铸造之路 !
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